7つのチャクラ早見表色・場所・意味・対応する石の一覧

チャクラとは

チャクラとは、体の中心に沿って並ぶ7つの「エネルギーの出入口」のこと。サンスクリット語で「車輪」を意味し、心と体のバランスを保つ働きがあると考えられています。

背骨の基底（第1チャクラ）から頭頂（第7チャクラ）まで一直線に並び、それぞれに対応する色・場所・テーマ・相性の良いパワーストーンがあるとされています。下の一覧では、各チャクラが乱れたときのサインと整え方もまとめました。なんだか調子が出ないとき、当てはまるサインからどのチャクラを意識すればいいかの目安にしてみてください。

7つのチャクラ一覧

カードをタップすると、乱れたときのサインと整え方が開きます。

• 第7紫 クラウンサハスラーラ／頭頂高次・宇宙とのつながり、直感

  こんなときは乱れぎみ孤独感や疎外感を覚える／理由のない疲れが続く

  整え方星空を眺める・質の良い睡眠をとる・他の6つのチャクラを整える

  相性の良い石アメジスト

• 第6藍 サードアイアージュニャー／眉間直感力・洞察力

  こんなときは乱れぎみ直感が鈍る／人生の方向性が見えにくい

  整え方直感を信じてみる・デジタルデトックスする・太陽に当たる

  相性の良い石ラピスラズリ

• 第5青 スロートヴィシュッダ／喉表現・伝える力、コミュニケーション

  こんなときは乱れぎみ言いたいことが言えない／自己表現がうまくできない

  整え方歌う・文章を書く・素直に言葉にしてみる

  相性の良い石アクアマリン

• 第4緑 ハートアナハタ／胸の中央愛・思いやり

  こんなときは乱れぎみイライラする／人を信じられない／自己評価が低い

  整え方感謝の気持ちを持つ・人を思いやる・執着を手放す

  相性の良い石ローズクォーツ

• 第3黄 ソーラーマニプーラ／みぞおち自信・意志の力

  こんなときは乱れぎみ自信が持てない／他人の評価が気になりすぎる

  整え方日光を浴びる・体を動かす・火を見つめる

  相性の良い石シトリン

• 第2橙 セイクラルスヴァディシュターナ／丹田創造性・決断力

  こんなときは乱れぎみ優柔不断になる／行動力が落ちる／人と距離を置きたくなる

  整え方創作する・映画や本に触れる・芸術にふれる

  相性の良い石カーネリアン

• 第1赤 ルートムーラダーラ／尾てい骨安定・生命力

  こんなときは乱れぎみ不安感が強い／落ち着かない／下半身が冷える

  整え方土に触れる・自然に身を置く・整理整頓する

  相性の良い石ガーネット

1人で悩みを抱えている方へ

チャクラの乱れに気づくと、その奥にはたいてい、言葉にしきれない悩みが隠れています。恋愛のこと、仕事のこと、誰かとの関係のこと。

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